こんなお悩みありませんか？

• いつもなら寝たら回復していたのに最近なかなか回復しない
• 注射を打ってもなかなか痛みが取れない
• いろいろな治療を試したがよくならない

膝痛の分類

当院では、大きく2つに分けて治療しています。

• 明らかな損傷や変形があるもの

側副靭帯損傷

十字靭帯損傷

半月板損傷

変形性膝関節症

• 骨や靭帯・半月板に異常がないもの

骨格のゆがみによるもの（骨盤のズレ・偏平足など）

筋肉の緊張バランスの崩れによるもの

症状から痛みの原因を考える

1. 段差を昇る時に痛い
2. 段差を降りる時に痛い
3. 膝を曲げたときに痛い
4. 膝を伸ばしたときに痛い
5. 動きはじめだけ痛みを感じる
6. 夜間寝ているときに痛い

痛みの出方によって原因を絞っていきます。

骨盤や腰からの影響

骨盤や腰の状態も膝の痛みに影響してきます。

骨盤が前後に傾いていたり、左右のゆがみがあると、大腿骨がねじれてしまいます。

膝関節は、そのねじれを修正しようとするため、膝関節もねじれてしまうのです。

膝の疾患には骨格のゆがみが付随していることが多く、

骨格のゆがみは膝に影響してしまうこともありますので、

様々な角度から検査していきます。

治療

膝関節に急性炎症がない場合

①骨格のゆがみの検査（特に腰から下すべての関節の状態を検査します。）

②関節の位置関係から原因となっている骨格のゆがみをとる

③症状から原因と考えられる筋肉の緊張をゆるめる

④関節の正常な動きを誘発するためのトレーニング

膝の関節組織を損傷している場合

①腫れの程度を確認

腫れがひどい場合は腫れを引かせることと、疼痛緩和を目的とした処置をします。

②急性期を過ぎて炎症がある程度おさまってからは、早期回復に向けての治療をしていきます。

正常な運動ができるように、鍼灸・テーピング等での治療をします。

安心して運動できるよう、運動においての注意事項もお話しますので安心してください。

※膝痛（下腿外旋症候群）についてはこちらから⇩

https://yu-harikyu.com/archives/symptoms/gaisen/