膝が痛い時のチェックポイント

• 動かさなくても痛い？
• 体重をかけると痛い？
• 痛むのは伸ばした時？曲げたとき？

膝が痛い　≠　膝の関節が悪い

実際に患者さんの状態をみていると、

変形や軟骨の損傷がない膝痛は、

膝に原因がないことがほとんどです。

変形は、左右のひざの関節の大きさを比べてみてください。

大きさが違っていたら変形の可能性があります。

軟骨の損傷は、体重をかけたときの傷みのでかたで判断します。

どちらの症状にも当てはまらない場合、

骨盤や股関節のバランスの不具合の可能性が考えられます。

骨盤が傾くと、骨盤に対する股関節のはまり方にズレが生じます。

このままではまっすぐに立つことができないため、ズレを修正しようとした結果、

膝のかみ合わせも悪くなってしまい痛みが生じてくるのです。

この場合の痛みは、内側や裏側などの筋肉に現れます。

原因は骨盤・股関節ですので、

当院では、骨盤と股関節を正常な位置に戻してから膝の治療にあたります。

変形や軟骨損傷があると痛みは取れない？

変形や軟骨損傷があっても痛みを和らげることは可能です。

痛みは、変形や軟骨の損傷によってかみ合わせが悪くなった結果

さまざまな筋肉への負担が大きくなり起こっています。

周囲の筋肉の緊張を和らげることでも、痛みはやわらぎます。

また、痛みの和らいだ状態を維持するためには、

支えとなる筋肉も大切な役割を担っています。

当院では、その方に合うトレーニングの方法もお伝えしています。

誰でも手術はできるだけ避けたいものですよね。

頑張るにも一人ではなかなか大変なことです。

私たちも一緒にサポートしますので、頑張って治療していきましょう！！